甘いものを食べたい。

しかし太るのは嫌だ。

これは人類が抱える、なかなか厄介な問題である。

もちろん我が家も例外ではない。

私は現在、ゆるく糖質制限中。
そして妻も甘いものは好きだが、体型は気になるらしい。

そんな中、妻が作ってくれたのがこれ。

デーツとミックスナッツを使ったチョコレート。

しかも――
砂糖ゼロ。

見た目はブラウニーのようだが、
食べてみるとチョコのコクにナッツの香ばしさ、
そしてデーツの自然な甘みが合わさって、なかなか美味しい。

普通のチョコ菓子のような強烈な甘さではないが、
その分、じわっと満足感がある。

「これなら罪悪感少ないやろ」

と妻は言う。

…が、三つ食べてしまった時点で、
その言葉の説得力は若干薄れている気がする。

さて、このデーツという食べ物。

あまり馴染みがないが、ちょっと調べてみると面白い。

デーツは「ナツメヤシの実」で、
中東や北アフリカでは古くから食べられている果物らしい。

栄養価も高く、
食物繊維やミネラルが豊富で、
「天然のエネルギー食」とも言われているそうだ。

イスラム圏ではラマダン（断食）の後、
最初に口にする食べ物としても有名なんだとか。

なるほど。

確かにこれなら、
甘いものを食べながら少し健康的な気分にもなれる。

実際に太るかどうかはさておき、
気分はかなり健康的である。

世の中には、

「完全に我慢する」
か
「好き放題食べる」

この二択になりがちだが、

こういう
ちょっと罪悪感を減らしてくれる食べ物
というのは、なかなかありがたい。

とりあえず今日は
コーヒーと一緒に、もう一つだけ食べることにする。

こういう「ちょっと体に優しい発想」は、
花むらの商品づくりでも大事にしていきたいな、と思った夜でした。